从“心”出发，“愈”见成长——流马镇九年一贯制学校2026年心理健康教育月系列活动报道

       为进一步加强毕业班学生心理健康教育，缓解升学压力，引导全校学生关爱自我、接纳自我，南部县流马镇九年一贯制学校在“5·25全国学生心理健康日”来临之际，开展了以“从‘心’出发，‘愈’见最好的自己”为主题的心理健康教育月系列活动，为学生的心灵成长保驾护航。

一、统筹部署，织密心理健康防护网

      学校高度重视毕业班学生的心理健康工作，在2026年毕业班教学质量分析暨心理健康教育研讨会上，校领导明确提出“抓成绩更要抓心态”的工作要求，将心理健康教育与教学质量提升同步推进。会议要求全体教师密切关注学生情绪波动，及时发现并干预焦虑、浮躁等心理问题，建立心理健康异常学生台账，形成“班主任-心理教师-学校-教育局”四级联动的帮扶机制，为学生平稳度过升学关键期筑牢防线。

二、主题班会，解锁“525·我爱我”的成长密码

      各班围绕“5·25 我爱我”主题开展了形式多样的心理健康班会。课堂上，老师通过“缺点对对碰”破冰游戏，引导学生直面自身不足，学会接纳不完美的自己；通过“给过去的自己写三句话”“画出我的情绪”等互动活动，鼓励学生梳理成长困惑，表达真实感受。在轻松温暖的氛围中，同学们或认真书写、或用心绘画，在与自我的对话中卸下心理包袱，学会用积极的心态面对压力与挑战。

三、暖心行动，让关爱触手可及

      本次心理健康教育月活动，以毕业班学生为重点，聚焦他们面临的学业压力、情绪波动等问题，开展了一系列针对性帮扶行动。班主任常态化开展谈心谈话，倾听学生心声，疏导负面情绪；科任教师在教学中融入心理关怀，通过分层辅导、个性化鼓励帮助学生重建学习信心；学校心理教师全程提供专业支持，为有需要的学生提供一对一辅导。家校沟通中，学校也引导家长理性看待成绩，做好学生的“情绪稳定器”，共同守护孩子的心理健康。

四、科普宣传，营造积极心理氛围

      学校依托公众号平台，推送《筑梦成长，让心开花|5·25心理健康宣传教育月知识科普》专题内容，向师生和家长普及心理健康知识，传递科学的心理调适方法，引导大家关注心理健康，营造了“人人关注心理、人人重视心理”的校园氛围。

      心理健康教育是一场温暖的旅程，更是一场长期的修行。南部县流马镇九年一贯制学校将以此次心理健康教育月活动为契机，持续深化心理育人工作，让每一位学生都能在关爱中成长，在接纳中前行，以阳光心态迎接未来的挑战，绽放属于自己的青春光彩。

供稿：杨月霜