发布时间：2025-04-24 17:08:26 来源：南充精神卫生中心 浏览量：
英国作家、诗人、散文家奥斯卡·王尔德曾说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”然而在儿童青少年群体中，自我否定、情绪压抑、社交孤立等问题日益凸显。为响应国家“社会心理服务体系建设”号召，践行医院“身心共护，全人关怀”的使命，在2025年4月23日“世界婴儿/儿童/青少年精神卫生日”，南充精神卫生中心儿童青少年心理中心（南充市儿童青少年心理健康普及基地）联合中城社区走进南充市第五中学，由儿童青少年心理中心主任杨丽娟为初中一、二年级学生开展心理健康公益讲座，将自己的专业心理知识转化青少年成长的养分。
杨丽娟通过趣味心理小实验和案例分享，引导学生从性格、能力、情绪等多维度全面认识自己，强调“接纳不完美是成长的起点”，鼓励学生用积极视角看待自身特点。
针对学生们最关心的自己控制不了情绪，别人不好的情绪也会影响自己状态的情况，鼓励大家情绪需要表达和宣泄，但是尽量减少破坏性。杨主任通过换位思考、启发式提问以及心理学实验相结合让学生们认识到“虽然是别人犯错，但是自己管理情绪才是真的强大，情绪管理也能让自己后续成长获益”。
活动打破了传统说教的讲座模式，带领同学们一起发动头脑风暴，练习生活中遇到的“社交尴尬”场面，同学们参与的热情超出预期，每个人都给集体献出自己平时成功的经验，汇集成了集体的智慧，也应证了杨主任生反复告诉孩子们的一句话“任何时候我们都在，你不是一座孤岛！”
此次讲座不仅是一次心理健康科普，更是我院践行“医-校联盟助力学生心理健康”的里程碑。我们证明：医学的温度，可以超越诊室围墙；专业的浪漫，能够点亮少年心光。四川省南充精神卫生中心儿童青少年心理中心（南充市儿童青少年心理健康普及基地）将继续以“治未病”思维推进青少年心理服务，让“爱自己”的种子在更多青春心田生根发芽。
